كيف تعتنى بنفسك؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

هاي بنات كيفكم اتمنى يعجبكم الموضوع
لبياض الأسنان :
تدعك الأسنان يومياً ولمدة أسبوع بالعسل الطبيعي مع المعجون إلى أن تصبح بيضاء ثلجية ، ثم تدعك كل ثلاث أيام مرة واحدة .
__________________________________________

لتقوية الأظافر :
اخلطي ملعقة زيت لوز مع صفار بيضة وضعيها على الأظافر لمدة ربع ساعة __________________________________________

•للركب والاكواع:
اعصري ليمونة ثم امزجي عصيرها مع مسحوق الشوفان وافركي الركبة والكوع بهذا
المزيج عدة مرات في اليوم إلى أن تتخلصي من اللون الأسود ، مع مراعاة
دهنها بالكريم المرطب بعد ذلك .
__________________________________________
• لصفاء العينين :
قومي بعمل حمام غسيل لعينيك باستخدام مقدار فنجان صغير من الماء مضافاً
إليه ملعقة صغيرة من ملح الطعام ، ضعي عينيك كل على حدة في الفنجان مع
فتحها وتحويل نظرتها في جميع الاتجاهات الأخرى وسوف تدهشك النتيجة
__________________________________________• للحبوب السوداء :
اختاري ثمرتين كبيرتين من الطماطم الناضجة تماماً وانزعي القشرة الرقيقة
منها واهرسيها بالشوكة أضيفي مقدار ملعقة من زيت الزيتون أو القشدة وامزجي
الخليط جيداً ، ثم ضعي طبقة منه على بشرة وجهك فيما عدا المنطقة المحيطة
بالعينين واتركيها مدة تتراوح بين 15/20 دقيقة ، فإذا كانت بشرتك دهنية أو
بها حب الشباب يفضل أن تستغني عن المادة الدهنية القشدة
__________________________________________

• الأناناس قابض للبشرة :

لفاكهة الأناناس مفعول قابض ، وهي مليئة بالأنزيمات التي تنعم البشرة .
فمرري قطعة من الأناناس على بشرتك وبحركات سريعة متوازنة وستحصلين على
بشرة ناعمة ونضرة .
__________________________________________
• التين لصفاء البشرة :

فاكهة التين تساعد على تقليل الدهون وإزالة الحبوب وصفاء البشرة ، وذلك
بوضع قليل من التين على الوجه لمدة دقائق ثم يغسل بالماء الفاتر .
__________________________________________

•لبشره جميله:
للحصول على بشرة وضاءة وجميلة يغسل الوجه بماء البقدونس صباحاً ومساءً لمدة أسبوع

...

ميرسى اوى ليكى